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Découvrez le Vallespir Canigó à pied et à vélo
Le Vallespir Canigó, avec ses paysages diversifiés et ses sentiers bien préservés, est une destination idéale pour les amateurs de randonnée et de vélo. Que vous soyez un passionné de randonnée pédestre ou un cycliste chevronné, vous trouverez des itinéraires pour tous les niveaux, offrant des panoramas à couper le souffle sur les montagnes, les forêts et les villages pittoresques.
DE MONTALBA AU ROC DE FRAUSA
4h00 Distance : 14.5kmDifficile
Cal Cabús et la Parcigola
5h00 Distance : 13.0213kmDifficile
LE PUIG PETIT
1h00 Distance : 4.6kmFacile
LA RANDO LA PLUS AU SUD DE FRANCE
5h00 Distance : 16.2kmTrès difficile
LE TOUR DE LA SOCA
3h00 Distance : 4.4kmMoyen
De Leca à la Devesa de Vallbona
5h00 Distance : 11.8761kmDifficile
MONT CAPELL
4h00 Distance : 11kmDifficile
Els Menerots et Torre de Batera
5h00 Distance : 13.7633kmDifficile
Du Tech à Serralongue
2h00 Distance : 6.407kmFacile
Chapelle Sant Guillem
1h00 Distance : 14.5052kmFacile
Au fil du chemin rural, depuis La Bastide
4h00 Distance : 10.2545kmFacile
De Prats-de-Mollo à Sant Guillem
9h00 Distance : 21.2803kmTrès difficile
Recommandations
- Éviter de partir seul. Avertir un proche de son itinéraire.
- Ne pas se surestimer, repérer le parcours et le choisir en fonction de ses capacités physiques.
- Ne pas oublier la carte du secteur concerné (IGN Top 25 de préférence) ainsi qu’une boussole.
- Si possible, prévoir une solution de repli en cas de problème (refuge ou autre itinéraire)
- Éviter de partir par mauvais temps et adapter son parcours en fonction des saisons (orages violents l’été, avalanches au printemps).
- En cas d’orage, éviter d’utiliser le téléphone et les appareils électriques, ne pas s’abriter sous les arbres.
- Emporter, même en été, des vêtements de randonnée adaptés à tous les temps, des chaussures de marche adaptées au terrain et à ses pieds, un sac à dos et des accessoires indispensables (gourde, couteau, pharmacie, lampe de poche, boussole, chapeau ainsi que des bâtons de marche).
- Penser à prendre suffisamment d’eau, éviter de boire l’eau des ruisseaux.
- Se munir d’aliments énergétiques riches en protéines, glucides et fructoses tels que des barres de céréales, pâtes de fruits, fruits secs…
